Задача занятия: пойти вглубь в освоении асан, сфокусировать свое внимание на внутренних ощущениях и через дыхание установить связь с праной, со своей собственной энергетикой
Тренер:Лусникова Елена Инструктор хатха-йоги. Личная каждодневная практика с 2001г. Опыт преподавания с 2004г. Сертификат института йоги Лакулиш (Индия).
