Провожу тестирование состояния здоровья, подготовки клиента, противопоказаний и жалоб;
Составляю программу тренировок из самых эффективных упражнений ориентированных на цели и возможности занимающегося;
Объясняю анатомию и биохимию тех или иных упражнений. Для того чтобы занимающийся понимал для чего нужны ему упражнения и как правильно их выполнять, ему нужно представление о том где, когда какие мышцы работают, какие процессы происходят в теле человека во время тренировки;
Определяю логичную последовательность упражнений, рассказываю и показываю о правильной технике исполнения, исправляю ошибки;
Вдохновляю занимающегося на качественное исполнение запрограммированной тренировки, помогаю поверить в собственные силы и в реальность достижения поставленных целей.
Помогу разобраться в желаниях клиента по подбору моделей луков, их предназначению, оснащению и дальнейшему использованию.
