После выписки из больницы придётся начинать восстанавливаться без медсестер, самому! С чего начать? Как не переусердствовать? Чем мерить "ПОСТЕПЕННО" ? Как двигаться при этом на МАКСИМУМЕ ВОЗМОЖНОГО ?
Тренер:Новиков Александр Тестирование начинающих и среднего уровня. Занятия с пульсометром и шагомером. Индивидуальные задания для самостоятельных занятий. Практические и теоретические занятия.
