Ваш тренер.ru
Главная / Тренеры / Спорт и активный отдых / Боевые искусства / Ушу / Ушу - боевое искусство Лун Син

Ушу - боевое искусство Лун Син

Добавлено: 26.11.2010
Адрес проведения занятий: дзержинский р-н больничный комплекс диалайн сок ГТО
Вид занятий: Любой
Уровень обучения: Любой
Тип обучения: Очное
Место проведения занятий: У тренера
Контактная информация: 89889767282
Город проведения очных занятий: Волгоград
 
В структуру подготовки входит изучение базовых положений-стоек. (Положение рук, ног, головы, напряжение определенных групп мышц) Ударов руками (кулаки, ладонь, локоть, предплечье пальцы, фаланги пальцев), ногами (колени, ступни, голень), корпусом(плечи, спина), головой. Укрепление(набивка ударных поверхностей) переламывание твердых поверхностей ударами и прием ударов брусками о корпус, конечности. Система ориентирована на ведение реального боя на поражение противника вплоть до его уничтожения в минимально короткое время. вырабатывается умение использовать использовать базовые навыки в реальном бою уже через полгода тренировок. Направление неспортивное, неориентирована на спортивные поединки. Система является целостным комплексом по физическому и духовному самосовершенствованию. Фактически отсутствуют ограничения по возрасту полу и начальному физическому состоянию.

Назад в раздел
Наши ссылки: